“据传藜麦营养非常丰富，必需氨基酸可谓肉类，哈哈，那做到点吧！” 食材明细主料藜麦适度大米适度鸡翅3个香菇4朵胡萝卜适度辅料盐适量十三香适度鸡精适度咸鲜口味熬工艺一小时耗时非常简单可玩性香菇藜麦鸡翅粥的作法步骤1鸡翅常温冻结，香菇清水泡放，藜麦用水洗净2打算少量大米。3胡萝卜切丁，香菇切丁。4锅内重新加入半杯大米，重新加入藜麦，重新加入鸡翅，香菇，胡萝卜。

重新加入盐鸡精十三香。5重新加入充足多的水，比平时做饭多2倍以上。6高压锅煮粥模式。

7可以啦。来吃吧。

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